Опасен ли компьютер для беременных

makvala

Пользователь
Сообщения
7
Реакции
1
Баллы
3
Дети
Маквала
Дата: Четверг, 08-Май-2008, 20:13 | Сообщение # 1

Местный психолог

Имя: Алевтина
Город:Симферополь
Сообщений: 520
Репутация: 9 [18%] ±
Замечания: 0%
Статус:
Дети:Мирослава 24.05.2007 Единого мнения на этот счет у врачей еще не сложилось. И это не удивительно. Ведь "компьютерная эпоха" продолжается всего-то чуть больше двух десятилетий - такого срока наблюдений явно недостаточно для серьезных выводов. Кроме того, компьютеры, на которых мы работаем сейчас, разительно отличаются от тех, которые были 10-15 лет назад.
С одной стороны, нет достоверных данных о том, что компьютер увеличивает угрозу выкидыша или повышает частоту пороков развития плода.
С другой стороны, беременность - состояние организма, требующее от женщины мобилизации всех сил, физических и моральных, и в этих условиях все негативные аспекты влияния компьютера на здоровье усиливают свое воздействие. Поговорим об этом поподробнее.
При беременности происходят существенные изменения кровообращения, которые сильно затрагивают и глаза. Это часто приводит к изменениям глазного дна, возникновению или прогрессированию близорукости. В сочетании с негативным влиянием монитора глаза беременной женщины подвергаются очень серьезным испытаниям.
Длительное нахождение в сидячем положении приводит к застою крови в малом тазу. Ухудшается кровоснабжение всех органов, расположенных в брюшной полости, в том числе и матки, замедляется процесс обмена веществ. При беременности это означает, кроме всего прочего, уменьшение притока крови к плоду со всеми вытекающими из этого последствиями: гипоксия, медленное отведение продуктов обмена от плода...
Беременность и потуги при родах зачастую провоцируют развитие и обострения геморроя. Учитывая то, что длительное нахождение в сидячем положении, неизбежное при работе на компьютере, само по себе является одним из основных факторов риска заболевания геморроем, можно уверенно утверждать, что если беременная женщина будет много работать на компьютере (как, впрочем, и заниматься любой другой сидячей работой), то появление или обострение геморроя у нее очень вероятно.
Увеличение веса при беременности, смещение вперед центра тяжести тела серьезно увеличивают нагрузку на позвоночник. Кроме того, беременные женщины часто испытывают дефицит кальция в организме. Сочетание этих факторов с сидячим положением и, особенно с неудобной позой при работе, возникающей при неправильном расположении компьютера на рабочем месте, является серьезным фактором риска развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника и суставов.
Длительное нахождение в закрытом непроветриваемом помещении. Это плохо для любого человека, но для беременной женщины особенно - при этом не только ей самой, но и ребеночку не хватает кислорода.
Важнейшим фактором нормального протекания беременности и рождения здорового ребенка является комфортное психологическое состояние женщины, минимальное количество негативных переживаний и стрессов. Работа же на компьютере стрессов в нашу жизнь только добавляет.
Все эти факторы могут сказаться на течении беременности, на самочувствии плода.
Что же делать?

Во-первых, с самых первых дней беременности женщине необходимо наблюдаться в женской консультации. Квалифицированный и опытный врач сумеет вовремя распознать любые негативные изменения в ее состоянии и дать необходимые рекомендации.
Во-вторых, действующее законодательство обязывает работодателей переводить беременных женщин на более легкую работу с сохранением прежнего среднего заработка и всех льгот, полагающихся ей согласно трудовому законодательству. Трудовой кодекс, а также СанПиН (Санитарные нормы и правила) содержат положения, обязывающие администрацию предоставить беременной женщине работу, не связанную с использованием ПК.
А если все-таки беременной женщине необходимо продолжать работать на компьютере (или очень хочется общаться в чатах и играть в компьютерные игры), ей особенно важно строго выполнять все профилактические меры по безопасной работе на компьютере. Остановимся на важнейших из них.

Правильная организация рабочего места и правильная поза при работе

Режим работы и отдыха. Постарайтесь ограничить до минимума время пребывания у компьютера. Каждый час делайте 15-минутные перерывы в работе, во время этих перерывов обязательно встаньте, потянитесь, походите, выполните несколько легких физических упражнений (наклоны и повороты головы, упражнения для кистей рук, потягивания).
Придя, домой после работы, не хватайтесь сразу за домашние дела, прилягте, отдохните часок-другой. Не отказывайтесь от помощи сослуживцев или домочадцев, если таковая предлагается. Вообще, используйте любую возможность для отдыха.
И всегда старайтесь сохранять хорошее настроение и душевное спокойствие. Помните, что главное для вас сейчас - благополучно выносить и родить здорового малыша. Все остальное имеет, куда меньшее значение. Не беспокойтесь и не нервничайте из-за всяких пустяков типа зависаний компьютера, ругани в чатах или придирок начальства. Все это - сущая ерунда по сравнению с тем чудом, которое растет в вашем животике.
Будьте здоровы! Рожайте удачно!
 

Ирмочка

обожаю своего сынишку))
Пользователь
Сообщения
11
Реакции
1
Баллы
3
Имя
Ирма
Дети
я беременна 6 месяцев
:diablo:компьютер больше вреден папочкам беременным, потому что мамочки могут за него по голове настучать:aggressive:

за то ч то много играется на нем.......:friends:

:rofl::rofl::rofl::rofl::rofl::rofl:
 

grafic

Пользователь
Сообщения
0
Реакции
52
Баллы
28
Имя
Танюшка
Дети
Злата 11.10.2006
Вероника 03.12.2008

Ирмочка

обожаю своего сынишку))
Пользователь
Сообщения
11
Реакции
1
Баллы
3
Имя
Ирма
Дети
я беременна 6 месяцев
:tease:что-то вот никак не могу понять, толи клацанье мышки раздражает, то ли спина любимого))))):unknw:начинаешь забывать,как чуловек выглядит))):aha:
 

Люлька

глупость доверчивая
Супер мама
Сообщения
1.945
Реакции
170
Баллы
113
Имя
Люлька
Дети
Валерия: 11.02.99
Всеволод: 15.02.09

Ласточка

хорошая девочка
Супер мама
Сообщения
6.186
Реакции
6.642
Баллы
113
Имя
Юлька
Дети
девочки-припевочки
а я вообще лежу то на одном боку с ноутом, то на втором, а на работе сидеть уже дааа, тяжковато(
 

Маринеско

Молодая мама
Сообщения
1.575
Реакции
218
Баллы
113
Имя
Марина
Дети
есть
В первую беременность работала до последнего на компе((, во вторую демонстративно даже не включала, просто сидела и тупо втыкала((( и никто ни слова не говорил)
 

hostess

Never trouble trouble...
Молодая мама
Сообщения
1.072
Реакции
252
Баллы
113
Имя
Надежда
Дети
принцесса
Опасно-не опасно.... А что делать, если на работе без компа никуда? У меня бывали дни, когда я по 5 часов подряд сидела работала без перерывов. Начальству разве что-то объяснишь, если оно не знает что такое беременность?..... Как только в декрет вышла, комп десятой дорогой месяц обходила - до того надоел он и мне, и малышке....:bad:
 

Anet

Молодая мама
Сообщения
88
Реакции
6
Баллы
33
Имя
Анна
Дети
Александр 26.12.2009
я тоже на работе до самого декрета просидела за компом, куда деться, если работа только в нем.
 

Счастливая Брюнетка

Опытная мама
Сообщения
375
Реакции
332
Баллы
63
Имя
Алёна
Дети
Владислав, 2.12.2003 г.р. Тимофей 12.05.2015
Думаю если слишком много сидеть, то пользы конечно от этого не будет, ведь беременным нельзя сидеть долго на одном месте.
Вредно так же будущим мамочкам которые слишком впечатлительные, легко внушаемые натуры, которые склоны себе накручивать и переживать, вредно тем, что бывает в нете начитаются всякого плохого, а потом очень переживают из-за этого, накручивают себе, а ведь беременюшкам надо наоборот настраиваться на позитивный лад. У нас так с родственницей было, ей в итоге муж запретил в нет заходить, она было как начитается, а потом начинает нервничать, переживать, метаться, врачей доставать глупыми вопросами по темам которые в интернете вычитала со всякими страшилками.
Я сама помню со своей первой беременностью не имела интернета тогда, 11 лет назад, и ходила себе спокойная, и счастливая в ожидании сына, а вот сейчас уже много знаю, много начиталась тоже всякого, хоть и стараюсь думать только о хорошем, но иногда информация встретившаяся в нете, тоже порой наводит опасения. Я например сейчас жутко боялась внематочной беременности, столько на форумах об этом читала, не редкие ведь случаи, поэтому после положительных тестов через пару недель не затягивая напросилась на узи, переживала, и обрадовалась своей беременности вздохнув с облегчение тогда, когда сказали что я беременна и все там где надо у меня).
В общем с одной стороны надо быть вооружении, в с другой- меньше знаешь, лучше спишь))
 
Верх Низ