• Приветствуем Вас на нашем форуме!

    Крымская региональная общественная организация популяризации семьи
    InfoMama - за семейные ценности для мамочек Крыма
    C нами - мамой быть легко
    Мы работаем для повышения роли семьи в обществе, популяризации семьи, материнства и отцовства

Главная

 
Курсы для Беременных
  • 21
  • 0
Дорогие

Набираем майскую группу подготовки к комфортным родам и осознанному родительству
"Экспресс-мама"
Симферополь - 28 мая - 01 июня
Данный курс разработан специально для будущих родителей и позволяет развеять все опасения и заблуждения
курс проходит в лечебно-диагностическом Центре «Женское Здоровье» на ул. Долгоруковской 24
курс проводит Медсестра, перинатальный психолог, лайф-коуч и дважды-Мама, автор курса
рассчитан как на самостоятельное, так и на посещение вместе с супругом
курс состоит из 5 блоков
последние недели беременности - активность, питание до и после родов
Подготовка к Родам - физическая и психологическая
Роды - роды без страха; методы облегчения родовых ощущений; массажные и дыхательные техники
Лактация - принципы физиологической лактации; правила прикладывания; позы кормления; кризисные ситуации
Уход за малышом - гигиена малыша, физиология и психология новорождённого
курс короткий и емкий - никакой воды, все по сути, понятно и доступно
предоставляем...
Крымский мост. Открытие 16 мая
  • 70
  • 0
Движение по Крымскому мосту для автомобилей будет открыто в 05:30 по московскому времени 16 мая 2018 года. Это на полгода раньше предусмотренного госконтрактом срока (декабрь 2018 года). Первыми по мосту проедут местные жители – крымчане и кубанцы. Проезд для легкового транспорта и пассажирских автобусов откроется одновременно с двух берегов Керченского пролива – по две полосы в каждую сторону. Максимальная разрешенная скорость движения составит 90 км/ч. Остановка на мосту запрещена. Въезд на автоподходы к Крымскому мосту со стороны Таманского и Керченского полуостровов будет открыт за час до запуска движения по мосту – в 4:30 утра 16 мая.
Чтобы проехать к мосту со стороны Краснодарского края, необходимо двигаться по федеральной трассе А-290 до развязки с новой дорогой на Таманском полуострове. Далее 40 км по автоподходу к Крымскому мосту. Со стороны Республики Крым движение начинается от развязки на существующей трассе «Симферополь - Керчь» и далее 8,6 км до Крымского моста...
Новый Консультант- фармаколог на ИнфоМаме. Бесплатные консультации для крымских семей
  • 53
  • 0
Добрый день!
Дорогие наши Инфомамочки - мы продалжаем радоватьи поддерживать Вас!
Хотим познакомить вас с новым членом нашей команды - Татьяна Николаевна

"Я - врач-клинический провизор, кандидат фармацевтических наук, преподаватель Медицинской академии им.С.И.Георгиевского. На данный момент нахожусь в декретном отпуске, моей доченьке в июне будет годик. С детства я знала, что буду или врачом, или учителем - осуществилось и то, и то, правда я не стоматолог, о чем мечтала, зато у меня в семье теперь аж 2 стоматолога (муж и свекр)."

Дорогие форумчанки, вы можете задать Татьяне вопросы по любым темам, связанным физиологией, лечением и профилактикой детских и взрослых заболеваний

Пишите прямо тут, либо в соответсвующих разделах форума, отмечайте Татьяну - и совсем скоро у вас будет квалифицированный и профессиональный ответ не просто доктора, но и мамы!
Желаем вам здоровья!
Почему «давит» погода.
  • 45
  • 0
Как вам Погода? 🌫🌧☔️Хочется спать, да? Голова болит, ничего не соображаю😪... что поделать?...

Поделать - фитнес!!! Проведите личный эксперимент: сравните своё самочувствие до и после месяца тренировок.

🤔Как фитнес поможет? Регулярные и правильные физические нагрузки нормализируют работу сердечно-сосудистой системы. Сердце, войдя в единый ритм с дыханием, получает естественную нагрузку и отдых; вены, артерии, капилляры приобретают тонус, их стенки становятся сильнее, выносливее. В итоге, кровь начинает свободно ходить по организму, разрушая «застои», улучшая снабжение кислородом и питательными веществами всех органов и тканей.

Так, сосуды быстрее привыкнут к перепадам внешнего давления, а вы вовсе перестанете отмечать их плохим и сонным самочувствием.

🙏Как вы можете помочь себе прямо сейчас? Все просто - разминка. Уделите внимание шее. Выполняйте легкими и расслабленными движениями.

- круговые движения в одну и другую стороны по 4 раза, голову не запрокидывайте.

- повороты...
Держи удар! Ты vs летняя жара
  • 73
  • 0
Свои статьи я пишу от себя. Наблюдаю вокруг, за людьми и нахожу самые животрепещущие актуальные темы. Сейчас я наблюдаю активное, жаркое солнце!) уже много дней стабильная летняя жара) в городе все распаковали летний гардероб, в праздники многие успели позагорать на море) говорят, кто-то даже купался.
Такое раннее лето очаровывает и дурманит. Все же не стоит забывать об обратной стороне медали: тепловые и солнечные удары, головокружения, обмороки, ожоги😬
Давайте вместе вспомним, как справляться с жарой!)
Особенно важно к прочтению будущим мамам!

Дома 🏠
✅ открывайте окна утром и вечером, днём держите закрытыми. Так вы впускаете только охлаждённый воздух.
✅ увлажняйте воздух. Это может быть специальный увлажнитель воздуха, тазики с водой, использование пульверизатора.
⛔️ вентиляторы гоняют воздух, не остужая, а наоборот нагревая его.
⛔️ не засиживаться вблизи кондиционера.

Пересматриваем рацион, помогаем себе изнутри:
✅ начинаем кушать легкую пищу. К ней относится:
- пища...
Готовимся к Лету - семинар для мам
  • 76
  • 0
Дорогие Инфомамы!!

Мы приглашаем вас на тренинг по подготовке к летнему отдыху - если совсем сложно выбраться, давайте проведем вебинар!
Мы хотим поговорить о самых распространенных заблуждениях, мифах и опасностях, которые подстерегают семьи с детками в летний период!

Мы уже немного затрагивали эту тему тут
Но хотелось б ыответить на все животрепещющие вопросы!!
Для всех наших Инфомамочек (зарегистрированных пользователей) - стоимость посещения 200р,
Для сторонних наблюдателей - 350р

На тренинге будут рассмотрены следующие вопросы:


Мифы и заблуждения, которые могут быть опасны в летний период
Риски - опасные для семьи животные, насекомые и растения
Аптечка семьи в летнее время

Дату проведения мероприятия огласим чуть позже - согласуем с желающими присутствовать
Мжно организовать семинар с присутствием деток ,можно без - зависит от вашего желания

Для выяснения подробностей - пишите тут

Доброе мороженое

Пользователи онлайн

Сейчас на форуме нет ни одного пользователя.

Легенды Крыма

Случайная цитата

Гороскоп на каждый день

Мы Вконтакте

Мы в instagram

Мамы рекомендуют!

ДемАрк Нарядница

Статистика форума

Темы
13.854
Сообщения
629.832
Пользователи
18.936
Новый пользователь
Anne

Поделиться этой страницей

Вверх Снизу